Поиск

Акция "За здоровый образ жизни"

МБУ СШ по адаптивным видам спорта г. Челябинска с 1 апреля по 30 апреля проводит профилактическую акцию "ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ"!



Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом. ЗОЖ — стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.


Преимущества здорового образа жизни

· укрепление иммунитета и снижение заболеваемости вирусными и инфекционными недугами;

· достижение активного долголетия и сохранение даже в старости дееспособности и подвижности;

· снижение риска развития хронических заболеваний, увеличение длительности периода ремиссий;

· избавление от плохого настроения, депрессий и стрессов;

· активное участие в социальной и семейной деятельности;

· возможность заниматься любимым делом даже в старости;

· ежедневно вставать и ощущать себя полным сил и энергии;

· подавать правильный пример родственникам и детям;

· иметь красивое тело и чистую кожу без прыщей и морщин;

· увеличение возраста появления первых возрастных изменений в организме;

· чувство, что всё возможно и достижимо.

Скачать Буклет ЗОЖ для детей и подростков

Буклет ЗОЖ для детей и подростков
.docx
Download DOCX • 1.47MB



Скачать фотоальбом "За здоровый образ жизни"

Фотоальбом ЗОЖ
.docx
Download DOCX • 11.09MB

Просмотров: 2Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все